Je vais te faire une confidence, bro. La peur de l’engagement, je connais. J’ai même le nez dedans en ce moment.
J’ai envie d’être en couple. Vraiment. Mais dès que je sens qu’avec une fille ça pourrait devenir sérieux, je panique et je recule. Je me mets à penser à toutes les autres. « Et si ce n’était pas elle ? J’aurais peut-être dû tenter ma chance avec l’autre fille de la soirée… » Tu vois le genre.
Pourtant, j’ai déjà vécu une relation de deux ans. Mais là, tout de suite, j’ai l’impression que si je me mets en couple, je vais étouffer. Cette peur, je l’avais déjà eue par le passé. Se poser dépend aussi de l’âge. Elle était partie. Et elle est revenue cet été.
C’est quoi, au juste, la peur de l’engagement ?
En gros, c’est cette incapacité à se poser avec quelqu’un. Tu commences une histoire, et très vite tu sens une pression. Tu doutes de ton choix et tu n’arrives pas à te sentir bien dans la relation, sans vraiment savoir pourquoi. Du coup, tu freines avant que ça aille trop loin.
Chez moi, ça donne un truc très concret. Quand je commence à voir une fille, je ne peux pas m’empêcher de penser « de toute façon, ça ne va pas durer ». Et devine quoi ? Ça ne dure pas. Et les rares fois où j’ai un vrai coup de cœur, pas de chance, c’est elle qui a peur de s’engager. Ou alors c’est moi qui n’ose pas pousser assez loin.
D’où ça vient ?
Les bons côtés du couple, je les connais. Les mauvais aussi. Et quand je regarde certains potes en couple qui n’ont pas l’air heureux du tout, ça ne me donne pas franchement envie de sauter le pas.
Il y a aussi la balance qu’on fait tous dans sa tête. D’un côté, la liberté du célibat et le temps pour soi. De l’autre, la peur de se retrouver coincé dans une relation qui ne te correspond plus. Sauf que c’est une vision un peu faussée. Un couple qui marche, ça ne ressemble pas à une prison. Certains vont même jusqu’à réfléchir à une demande en mariage.
Et puis parfois, on est juste déçu par ses dernières histoires. Je vais être honnête avec toi : à un moment, je n’avais même plus vraiment envie de faire des efforts avec les filles. Je croyais vouloir une relation. En réalité, ce qui me manquait, c’était surtout l’envie. Sauf si je tombais sur quelqu’un qui me plaisait vraiment.
Est-ce que c’est grave ?
Pas forcément.
Parfois, on n’a simplement pas envie d’être en couple, et c’est très bien comme ça. Personne n’est obligé d’être à deux. Tu as envie de profiter ? Profite, en restant honnête avec les filles que tu vois. Tu veux du temps pour tes potes ou pour toi ? Prends-le. Personne ne t’oblige à rien, et le jour où tu seras prêt, ça viendra tout seul.
Le seul vrai piège, c’est de faire souffrir quelqu’un en lui laissant croire à une histoire sérieuse alors que tu sais déjà que tu vas fuir. Ça, évite.
Pour le reste, je crois que tout dépend de la personne en face. Le jour où tu rencontreras la bonne, cette peur aura beaucoup moins de prise sur toi. Encore faut-il qu’elle ne soit pas du genre à douter de ses propres sentiments. Donc si tu as peur de t’engager avec une fille, c’est peut-être tout simplement qu’elle n’est pas la bonne, bro.
FAQ
Comment savoir si on a peur de l’engagement ?
Si tu recules systématiquement dès qu’une relation devient sérieuse, ou si tu doutes de chaque fille au point de saboter l’histoire, c’est un bon indice. Le fait de penser sans arrêt aux autres options en est un autre.
Peut-on guérir de la peur de l’engagement ?
Oui, souvent. Comprendre d’où elle vient aide beaucoup, qu’il s’agisse d’une rupture difficile ou d’un modèle de couple qui t’a refroidi. Si ça te bloque vraiment et te fait souffrir, en parler à un psy peut faire gagner beaucoup de temps.
Est-ce normal de ne pas vouloir être en couple ?
Oui, tout à fait. Être célibataire est un choix aussi valable qu’un autre. Le tout, c’est d’être honnête avec toi-même et avec les personnes que tu fréquentes.