Si tu lis cet article parce que tu penses toi-même à en finir à cause de tes études, arrête-toi deux secondes. Appelle SOS Amitié au 09 72 39 40 50 ou Suicide Écoute au 01 45 39 40 00. Les deux lignes répondent jour et nuit, 7 jours sur 7. Tu as le droit d’appeler même si tu ne sais pas quoi dire.
Le titre de cet article est brutal, je sais. Ce que je veux te dire, c’est que tes études ne valent pas ta vie, et aucun concours non plus. Je préfère te le dire franchement.
Quand la pression des études devient trop lourde
Certains étudiants vivent une pression énorme, bien au-delà du stress des résultats du semestre. Ils n’ont jamais envisagé l’échec, parce qu’ils ont toujours réussi ou parce qu’on leur a toujours dit qu’ils devaient réussir. Le jour où ça coince, tout s’effondre d’un coup. Ils ont l’impression d’avoir un seul objectif dans la vie, et que s’ils le ratent, il ne leur reste plus rien.
Ça touche souvent ceux qui visent une grande école après une prépa et qui ne sont pas pris. Ou les étudiants en médecine, qui enchaînent les années de fatigue et de compétition, avec très peu de temps pour souffler. Quand tu dors peu et que tu te compares en permanence aux autres, le moral finit par lâcher.
Les parents, et la peur de les décevoir, jouent parfois un rôle aussi, souvent sans le vouloir. Le fils qui doit devenir médecin comme son père, la fille qui doit faire mieux que sa grande sœur. Quand toute ta famille et tes potes suivent la même voie, l’échec, ou même la simple peur de l’échec, peut paraître insurmontable. Tu te sens nul et tu n’oses en parler à personne.
Ce que je veux que tu retiennes
À une époque, je pensais que le suicide était un truc de « faible ». Je me trompais complètement. Les gens qui en arrivent là ne sont ni faibles ni égoïstes. Ils souffrent tellement qu’à ce moment-là, ils ne voient plus d’autre issue. C’est la douleur qui parle.
Et cette douleur, elle peut se soigner. Elle peut passer.
Un échec dans tes études, c’est un mauvais moment, et ta vie continue après. Des tas de gens ont raté un concours ou changé complètement de voie, et ont trouvé plus tard un boulot qui leur plaît bien plus que celui qu’ils visaient au départ. Ça, on ne le voit pas quand on a la tête dans le guidon à 20 ans.
Concrètement, des portes de sortie existent toujours. Tu peux te réorienter (surtout si tu ne sais toujours pas quoi faire l’année prochaine), faire une pause d’un an, passer en alternance ou simplement prendre plus de temps pour valider ton année. Va voir le service d’orientation de ta fac, ils voient passer des cas comme le tien tous les ans. Personne ne te demandera dans dix ans en combien de temps tu as eu ta licence.
Si tu traverses une période comme ça, le plus important, c’est de ne pas rester seul avec. Tu as besoin qu’on t’écoute, sans te juger. Parle à un pote, à ta famille, à ton médecin, ou au service de santé de ta fac. Tu peux aussi appeler une ligne d’écoute anonyme si c’est plus facile de parler à un inconnu.
Et si c’est un pote qui va mal, ne fais pas semblant de ne rien voir. Demande-lui franchement comment il va. Tu ne vas pas lui « donner l’idée » en parlant de ça avec lui. Au contraire, tu lui montres qu’il peut se confier.
Où trouver de l’aide
- SOS Amitié : 09 72 39 40 50, 24 h/24 et 7 j/7
- Suicide Écoute : 01 45 39 40 00, 24 h/24 et 7 j/7
- Fil Santé Jeunes : 0 800 235 236, tous les jours de 9 h à 23 h
- En cas de danger immédiat : le 15 ou le 112
Avec le recul
Depuis que j’ai écrit cet article, un numéro national de prévention du suicide a été lancé en France : le 3114. Il fonctionne depuis le 1er octobre 2021, il est gratuit et joignable 24 h/24, 7 j/7. Si tu ne sais pas qui appeler, commence par lui.