Une petite école du nom de Harvard (tu en as peut-être entendu parler) vient de nous filer une excuse scientifique pour un truc qu’on faisait déjà très bien sans elle. Le sujet : la fréquence d’éjaculation et le cancer de la prostate. Franchement, on n’avait pas besoin d’une autre raison que « j’aime ça ». Mais une raison médicale, ça passe mieux au dîner de famille.
Avant de crier victoire, on regarde ce que dit vraiment l’étude. Parce que le titre qui tourne partout (« un orgasme par jour ») va un peu plus loin que les chercheurs.
Ce que les chercheurs ont mesuré
L’étude vient de la Health Professionals Follow-up Study, un énorme suivi de professionnels de santé américains lancé dans les années 80. En 1992, environ 32 000 hommes ont rempli un questionnaire sur leur nombre moyen d’éjaculations par mois à différentes périodes de leur vie : entre 20 et 29 ans, entre 40 et 49 ans, et l’année avant le questionnaire. Ensuite, on les a suivis pendant près de 18 ans. Sur la période, 3 839 d’entre eux ont eu un diagnostic de cancer de la prostate.
Le résultat qui fait le buzz : les hommes qui déclaraient 21 éjaculations ou plus par mois entre 40 et 49 ans avaient un risque de cancer de la prostate environ 22 % plus faible que ceux qui en déclaraient entre 4 et 7 par mois. Pour la tranche 20-29 ans, la baisse tourne autour de 19 %.
Petite correction au passage. On lit parfois que le groupe de comparaison se masturbait « 7 fois par jour ». C’est faux. Il s’agit de 4 à 7 fois par mois, ce qui change pas mal l’ambiance.
Ce que l’étude ne dit pas
C’est une étude d’observation. Elle montre un lien, sans prouver que c’est l’éjaculation elle-même qui protège. Les chercheurs ne savent pas encore expliquer le mécanisme, d’où le conditionnel. Peut-être que les hommes qui ont une vie sexuelle active ont aussi un mode de vie différent sur d’autres plans.
Le lien ne vaut pas non plus pour toutes les formes de cancer. Les formes les plus agressives ne semblent pas concernées.
Autre point : les chiffres reposent sur des souvenirs. Demande-toi combien de fois tu as fait ça par mois il y a vingt ans. Tu vois le problème.
Ce que j’en retiens
Bref, personne ne va te prescrire un orgasme par jour sur ordonnance. Mais si tu cherchais une raison de ne pas culpabiliser, la science te la donne. Seul ou à deux, ça compte pareil dans l’étude.
Et si c’est à deux, les règles de base ne bougent pas. Préservatif avec une nouvelle partenaire et dépistage régulier des IST. Et évidemment, rien sans son envie à elle. Une prostate en forme ne vaut rien si tu ramènes une chlamydia à la maison.
Le vrai conseil santé, il est ailleurs. Passé un certain âge, parle de la prostate avec ton médecin, surtout s’il y a des cas dans ta famille. C’est moins drôle qu’une étude sur la masturbation, je te l’accorde. Pour les autres effets du sexe sur la santé, j’ai fait le tour dans les bénéfices du sexe, version honnête.
Avec le recul
Ces résultats ont ensuite été publiés en 2016 dans la revue European Urology. Ils confirment une première analyse de la même cohorte parue en 2004, qui allait dans le même sens.
FAQ
Éjaculer souvent réduit-il vraiment le risque de cancer de la prostate ?
Une grande étude de Harvard a observé un risque plus faible chez les hommes qui éjaculaient 21 fois ou plus par mois, comparés à ceux qui le faisaient 4 à 7 fois. C’est une association statistique, pas une preuve de cause à effet. Le mécanisme reste inconnu.
La masturbation compte-t-elle autant que les rapports sexuels ?
Oui, dans cette étude, les chercheurs ont compté toutes les éjaculations, sans faire de différence entre la masturbation et les rapports. C’est la fréquence totale qui a été mesurée.
Faut-il se faire dépister pour la prostate ?
C’est une décision à prendre avec ton médecin, selon ton âge et tes antécédents familiaux. Il pourra t’expliquer les avantages et les limites du dosage du PSA.