Tu connais forcément Mike Posner, même sans le savoir. C’est lui qui chante « I Took a Pill in Ibiza », le morceau que tu entends partout cet été dans la version remixée par SeeB. Ce que tu sais peut-être moins, c’est qu’il ne boit plus une goutte d’alcool depuis fin 2012. Il l’a raconté dans un long texte publié sur Medium, et je l’ai trouvé assez intéressant pour t’en parler.
Je précise d’où je parle. Moi, je n’ai pas de problème avec l’alcool, et je me demande surtout à quel âge on arrête les grosses cuites, donc je suis mal placé pour te faire la leçon. Lui, par contre, raconte un déclic très concret. Voilà ce que j’en ai retenu, avec mes mots.
Le soir du grand concert
Le 1er décembre 2012, Big Sean, son pote de toujours, est tête d’affiche au Palace of Auburn Hills, dans le Michigan. Pour Posner, c’est un moment énorme. Les deux sont amis depuis la sortie du lycée, ils ont commencé à faire du son dans la maison de ses parents à lui. Quelques années plus tard, leur pote remplit la plus grosse salle de la région, avec une brochette d’invités prestigieux sur scène, dont Kanye West.
Posner monte lui aussi chanter un morceau. L’émotion est à son maximum. Et une fois le concert fini, il fait ce qu’il faisait toujours pour fêter un grand moment : il se met une grosse caisse au cognac et au whisky.
Il l’explique bien. À l’époque, il ne buvait que deux à quatre fois par mois, jamais les soirs de concert. Mais quand il buvait, c’était pour être ivre, une habitude prise à la fac. Ce soir-là ne fait pas exception, et il se souvient surtout d’avoir sorti des bêtises gênantes à J. Cole dans les loges.
Le lendemain, dans l’avion
Le jour suivant, il prend l’avion de Detroit vers Los Angeles avec une gueule de bois carabinée. En première classe, surprise : il tombe sur Big Sean et sur Common, un de ses héros d’adolescence. Et Common se met à rapper pour Sean un couplet qu’il vient d’écrire.
Pour Posner, c’est un rêve de gosse qui se réalise sous ses yeux. Sauf qu’il est incapable d’en profiter. Il est là, assis, le crâne en vrac, avec un malaise permanent pendant que la scène la plus folle de sa vie se déroule à côté de lui.
C’est là que le déclic se fait.
Pourquoi il a arrêté
Sa conclusion est simple. Quelques heures de fun la veille ne valent pas un lendemain gâché, surtout quand ce lendemain contient un moment pareil. Il décide que personne d’autre que lui ne doit contrôler son bonheur, et certainement pas une bouteille. Le 2 décembre 2012, il arrête. Comme ça.
Ce que j’apprécie dans son texte, c’est qu’il ne fait pas la morale. Il dit clairement que chacun met ce qu’il veut dans son corps. Pour lui, l’alcool rendait heureux un court moment et malheureux beaucoup plus longtemps. Il a trouvé d’autres sources de bien-être, comme le sport et la méditation.
Ses conseils si tu veux tenter
À la fin de son texte, il donne quelques pistes à ceux qui se posent des questions sur leur consommation et sur ce qui se passe dans le corps sans alcool :
- Essayer de ne pas boire pendant 14 jours, comme une expérience, et voir comment on se sent.
- En soirée, dire « je ne bois pas » plutôt que « je ne bois pas ce soir ». La première phrase est généralement respectée. La seconde donne envie aux autres d’insister.
- S’attendre à ce que les gens supposent que tu as eu un problème d’alcool. Ça arrive, il faut juste le savoir.
Le deuxième conseil m’a fait sourire, parce que c’est tellement vrai. Dis « pas ce soir » et tu auras trois verres devant toi dans le quart d’heure. Et entre nous, si tes potes t’insultent parce que tu ne bois pas, change de potes.
Mon avis
Franchement, le début de son texte est long. Il met du temps à arriver au sujet, et on a compris assez vite qu’il était en première classe avec des stars. Petit problème de riche, comme on dit. Mais le fond est juste, surtout quand boire en soirée commence à te lasser.
On a tous vécu une version de cette histoire à notre échelle. Le mariage d’un pote dont tu ne te souviens qu’à moitié. Le dimanche entier perdu au lit. Pas besoin d’arrêter complètement pour retenir la leçon. Demande-toi juste, la prochaine fois, si la soirée vaut le lendemain qu’elle va te coûter.