Une soirée chez des potes. Une fille te plaît, tu lui plais aussi, et après quelques heures à discuter vous finissez par vous embrasser. Plus tard, vous vous retrouvez tous les deux, et sur le moment ça te paraît normal. Sauf que le lendemain, elle est distante. Elle ne parle plus de la soirée, répond à peine à tes messages. Elle ne t’a rien dit en face, mais tu as compris le message.
Tu repasses la scène dans ta tête. Et tu ne comprends toujours rien.
Puis ça recommence avec une autre fille, et là tu commences à te poser la question qui fait mal à l’ego : est-ce que je suis nul au lit ? Je vais te rassurer tout de suite, bro. À peu près tous les mecs passent par là un jour. Ceux qui jurent le contraire ont soit une mémoire très sélective, soit pas beaucoup d’expérience à raconter.
Personne ne naît bon au lit
Le sexe, ça s’apprend, comme la conduite ou le mix. Mes premiers sets de DJ étaient catastrophiques, Farkost peut en témoigner. J’enchaînais mal, je regardais mes platines au lieu de regarder la piste. Au lit, c’est un peu pareil, la confiance au lit se construit avec le temps. Au début, tu es concentré sur ta performance et sur la peur de mal faire. Et du coup tu oublies le plus important, la personne qui se trouve en face de toi.
Le vrai mec « nul au lit », c’est celui qui ne se remet jamais en question. Il pense à son propre plaisir et il est persuadé d’être un champion, sans jamais rien demander. Si tu te poses des questions, tu n’es déjà pas ce mec-là.
Ce qui coince souvent la première fois
Avec une nouvelle partenaire, tu ne connais rien de ses goûts. Ce qu’elle aime et ce qui la met à l’aise, tout ça se découvre. Et chaque personne est différente. Ce qui a plu à ton ex ne plaira pas forcément à la suivante.
Ajoute à ça l’alcool d’une soirée et la peur de décevoir. Pas étonnant que la première fois avec quelqu’un soit rarement la meilleure, ou que tu ne tiennes pas longtemps au lit. Pour être franc, l’alcool n’aide personne, ni pour les sensations ni pour être sûr que l’autre est vraiment partante.
Il y a aussi la compatibilité. Deux personnes peuvent très bien s’entendre en soirée et ne pas avoir les mêmes envies sous la couette. Ce n’est la faute de personne. Par contre, je ne crois pas que ça se joue sur la morphologie, contrairement à ce qu’on entend souvent. Ça se joue sur les envies et sur la façon dont vous communiquez.
Comment progresser pour de vrai
- Parle. Demande-lui ce qu’elle aime et si ça va. Ça ne casse pas l’ambiance, au contraire.
- Écoute ses réactions. Le langage du corps en dit beaucoup, à condition d’y faire attention au lieu de penser à toi.
- Prends ton temps. La précipitation, c’est le défaut numéro un des débutants.
- Respecte le rythme de l’autre. Un oui doit être clair, et elle peut changer d’avis à tout moment.
- Protège-toi. Le préservatif, c’est la base avec une nouvelle partenaire, et ça enlève une bonne dose de stress à tout le monde.
Arrête de te mettre la pression
Une fille qui prend ses distances après une nuit, ça ne veut pas forcément dire que tu as été mauvais. Elle ne cherchait peut-être qu’un moment sans suite, ou elle regrette pour des raisons qui n’ont rien à voir avec toi. Ne construis pas toute une théorie sur un silence.
Et même si ça n’a pas été génial, ce n’est pas une étiquette à vie. Bref, retiens ce qui a coincé et, la prochaine fois, pose plus de questions, comme le conseille un pote plus expérimenté que toi. Avec l’expérience et une partenaire avec qui tu te sens à l’aise, tu verras vite la différence.
On n’est jamais bon à 100 % du premier coup. Personne.
FAQ
Comment savoir si on est mauvais au lit ?
Le plus simple, c’est de demander à ta partenaire ce qu’elle a aimé et ce qu’elle voudrait autrement. Si tu ne poses jamais de question et que tu penses surtout à ton plaisir, c’est souvent là que ça coince. Un mec qui s’intéresse au ressenti de l’autre progresse très vite.
Est-ce normal que la première fois avec quelqu’un soit décevante ?
Oui, c’est très courant. Vous ne vous connaissez pas encore, il y a du stress et parfois de l’alcool. La complicité se construit avec le temps et la communication.
Comment devenir meilleur au lit ?
Prends ton temps, parle avec ta partenaire et sois attentif à ses réactions. Le respect de son rythme et de son consentement compte plus que n’importe quelle technique.