Les soirées arrosées, chez les étudiants et chez ceux qui viennent de finir leurs études, c’est presque un sport national. Sur le moment, l’alcool te donne l’impression que tout est permis et qu’on te pardonnera tout. On met beaucoup de choses sur le dos de l’alcool, parce que c’est plus simple que d’assumer qu’on a merdé tout seul.
Et puis il y a le lendemain, et la question de gérer la gueule de bois du lendemain. Si tu as déjà eu une vraie gueule de bois, tu as forcément eu au moins une de ces pensées. Moi, je les ai toutes eues, parfois dans la même matinée.
Le réveil
1. Oh non. Qu’est-ce que j’ai fait ? Pourquoi j’ai autant bu ? Bon, je vais me trimbaler cette tête un moment.
2. Il faut que je me lève pour aller aux toilettes, mais j’ai peur de tomber dès que je pose un pied par terre.
3. Si je reste allongé et que je scrolle sur mon portable les yeux à moitié fermés, mon corps va peut-être revenir à la vie.
4. Attends, c’est quoi ces SMS ? Pourquoi j’ai envoyé à mon frère une vidéo de moi assis par terre en train de ne rien faire ? Et pourquoi je crie « Tu dois être là ! » dedans ? Qu’est-ce que j’ai fait d’autre avec ce téléphone ?
5. Tout me revient. J’ai vraiment dit ça ? J’ai bu pour être moins timide, et maintenant je décortique chaque phrase. Double peine : la honte et le mal de crâne.
6. Plus jamais je ne bois.
La remise en route
7. Je dois vraiment aller bosser ? Je veux juste rester dans mon lit pour toujours.
8. Il faut que je mange un truc. Un truc gras, évidemment. Du bacon, tiens. Mais pour ça, il faut se lever.
9. Une douche chaude d’abord. Puis le bacon.
10. Même me laver les cheveux me fait mal à la tête. Est-ce que tout va me faire mal aujourd’hui ?
11. Pourquoi la brosse à dents fait autant de bruit dans mes oreilles ?
12. Bacon, tu es mon sauveur.
13. C’est quoi cette lumière ? Le soleil a toujours tapé aussi fort ? Comment les gens font pour vivre avec ça ?
La journée qui n’en finit pas
14. Je ne vais rien faire de bon aujourd’hui. Je déteste ce bureau.
15. Ah, voilà pourquoi je bois. À cause de cet endroit.
16. J’ai besoin d’un verre.
17. Attends. Je suis en train de devenir alcoolique ?
18. Je ne sais pas comment j’ai survécu à cette journée. Je mérite bien un verre ce soir, non ?
19. Tiens, après ce verre, je me sens mieux. L’alcool soigne la gueule de bois, en fait ?
20. J’avais dit plus jamais, mais une journée entière s’est écoulée. C’est suffisant, non ?
Et le cycle recommence.
Bon, soyons sérieux deux minutes
La pensée numéro 19, je l’ai eue comme tout le monde. Mais le verre du lendemain ne soigne rien. Il repousse juste le problème de quelques heures, et c’est comme ça que certains finissent par boire tous les jours sans s’en rendre compte, bien après l’âge où on arrête les grosses cuites. Et si la pensée numéro 17 te traverse l’esprit un peu trop souvent, prends-la au sérieux et parles-en à ton médecin.
Le meilleur remède reste bête comme chou : boire de l’eau entre deux verres et manger avant de sortir. Et lever le pied, évidemment. Je ne suis pas un modèle, mais depuis que je mixe en soirée avec Farkost, je reste à l’eau derrière les platines. Le lendemain, je suis le seul debout, et je ne passe pas un dimanche de gueule de bois. Et franchement, c’est pas mal.