Quitter son boulot, ça fait peur. Surtout quand tu regardes ton compte en banque et que tu y vois 12 euros, plus une carte cadeau de 20 euros que tu n’as jamais utilisée. Pas vraiment de quoi tenir six mois.
Mais parfois, un bro doit faire ce qu’il a à faire, même si ça fout la trouille. Ce n’est pas une décision à prendre sur un coup de tête. Le plus gros échec, souvent, c’est de ne rien décider du tout pendant que ta vie part en vrille à petit feu. L’objectif n’est pas seulement de survivre jusqu’au vendredi. Il faut parfois reculer pour mieux avancer.
Bref, il y a des moments où il faut lâcher ce boulot pourri, plutôt que de faire des excès de zèle au boulot. Surtout si tu te reconnais dans ce qui suit.
1. Tu ne vois aucun avenir pour toi
Si tu t’imagines dans le même bureau dans vingt ou trente ans et que cette idée te donne envie de pleurer, pose-toi des questions. Sauf si tu as déjà atteint tes objectifs (j’en doute), un poste où tu n’évolues ni perso ni pro, c’est un piège. Et chaque année qui passe rend le départ plus dur. Changer de voie à 25 ans, c’est plus simple qu’à 35.
2. Ton patron ne voit aucun avenir pour toi
Ne pas croire en toi, c’est déjà moche. Mais quand c’est ton supérieur qui te fait comprendre que tu as atteint ton plafond, c’est encore pire. Un obstacle reste un obstacle, même s’il porte une cravate. Et la seule façon saine de le contourner, c’est d’aller voir ailleurs.
3. Ton travail n’est jamais reconnu
Personne n’aime le chouchou que le chef couvre de compliments. Mais si ton boulot n’est jamais mis en valeur, il y a un souci. Le pire scénario, c’est quand un collègue récupère les lauriers de ton travail pendant que toi, tu te fais engueuler au moindre détail. Si tu vis ça, cherche une boîte où ta valeur sera reconnue.
4. Tu n’arrives plus à te lever le matin
Je ne parle pas du petit « fiche-moi la paix » adressé au réveil. Ça, tout le monde connaît. Je parle du matin où tu as la boule au ventre au point d’avoir envie de vomir avant de sortir du lit. Si c’est ton quotidien, il est temps de faire le point, et pas de sortir une excuse pour ne pas aller travailler. Et pleurer n’a rien de honteux, d’ailleurs. Ça veut juste dire que quelque chose cloche.
5. Office Space, c’est ton film préféré
Si tu regardes Office Space en boucle et que tu jubiles à chaque fois que les bureaux partent en fumée à la fin (attention, spoiler d’un film sorti en 1999), il y a un message à entendre. Pareil si tu vois Comment tuer son boss ? comme un documentaire sur ta vie. Si tu as aussi regardé la suite avec la même passion, là, je ne peux plus rien pour toi.
6. Le stress du boulot pourrit tout le reste
On ne peut pas complètement séparer le perso du pro, et c’est normal. Mais quand les galères du boulot contaminent tes soirées et tes week-ends, et même ton couple, tu as un vrai problème. Ne pas aimer son travail, c’est une chose. Finir par détester toute sa vie à cause de lui, c’en est une autre.
7. Ta santé commence à trinquer
Aucun boulot ne mérite que tu y laisses ta santé. Un peu de stress, oui, ça arrive à tout le monde. Mais des insomnies parce que tu penses au bureau toute la nuit, l’appétit qui disparaît, une tension qui grimpe et une tête de zombie de The Walking Dead dans le miroir, ce n’est plus du stress normal. Va voir ton médecin et parle-lui franchement. Personne n’a besoin de vivre comme ça.
8. Tout ton entourage te dit de partir
Écoute ta famille et tes amis. Parfois, ce sont les autres qui voient clair à ta place. Toi, tu trouveras toujours une bonne raison de rester, et cette raison, c’est souvent la peur de l’inconnu. Ça se comprend. Ne te fie pas à un seul avis, prends-en plusieurs. Mais si tous ceux qui t’aiment te disent la même chose depuis des mois, il serait peut-être temps de les écouter.
Avant de claquer la porte
Un dernier conseil quand même. Si tu peux, prépare ta sortie. Mets un peu d’argent de côté et envoie quelques candidatures avant de poser ta lettre, en soignant ce que tu mets sur ton CV. Partir, oui. Partir sans filet, c’est plus risqué.
FAQ
Comment savoir s’il faut quitter son travail ?
Quand tu ne vois plus aucune perspective et que le stress déborde sur ta vie perso, c’est un signal fort. Si ta santé commence à en souffrir, n’attends pas.
Faut-il trouver un autre emploi avant de démissionner ?
C’est plus prudent. Chercher pendant que tu as encore un salaire t’évite de te retrouver sans rien et te laisse le temps de choisir. Au minimum, mets un peu d’argent de côté avant de partir.
Que faire si le travail rend malade ?
Parles-en à ton médecin, qui peut t’arrêter si besoin et t’orienter. Tu peux aussi contacter la médecine du travail. Ta santé passe avant n’importe quel poste.