Voici les meilleurs exercices de cardio pour perdre du gras efficacement
HIIT, circuits aux haltères, Death by Burpees, sprints : les formats de cardio les plus efficaces pour perdre du gras quand tu manques de temps.
Comment faire l’amour grâce à Instagram (et oui, c’est possible !)
Profil, photos, messages privés : comment utiliser Instagram pour rencontrer des filles sans passer pour un relou, ni acheter de faux followers.
Dragon de Komodo : l’animal dangereux de la semaine #5
Le dragon de Komodo, plus gros lézard du monde, mange ses petits et a une morsure venimeuse. Ce qu’il faut savoir avant de le croiser.
Pourquoi Snap Map, issu de la récente mise à jour de Snapchat, est inutile
Snap Map, la carte de Snapchat issue du rachat de Zenly, affiche la position de tes amis. Pourquoi je la trouve inutile et comment rester invisible.
Circuit abdos des boxeurs : la séance pour un ventre plus ferme
Des abdos qui ne se voient pas ? Inspire-toi des boxeurs avec ce circuit corde à sauter, muscu et sac de frappe pour faire fondre le gras.
Pourquoi je suis encore connecté avec des personnes que je ne côtoie quasiment plus ?
Pourquoi on reste connecté à des gens qu’on ne voit plus sur Snapchat et Facebook, et pourquoi il est temps de faire le tri, surtout avec ses ex.
L’animal dangereux de la semaine #4 : Les hippopotames
L’hippopotame a l’air pépère, mais c’est l’un des animaux les plus dangereux d’Afrique. Poids, vitesse, caractère et conseils pour l’éviter.
Quotidien de Yann Barthès : pourquoi j’ai décroché de l’émission
Fan du Petit Journal, j’ai suivi Yann Barthès sur TMC avec Quotidien. Neuf mois plus tard, je décroche. Voilà ce qui me gêne dans le ton de l’émission.
Le stage de fin d’année, qu’est ce que c’est chiant…
Un stage de fin de licence non payé en compta, à t’ennuyer six heures par jour sous 37 degrés. Mon retour honnête, et ce que dit la loi.
« Appelez les hendek » : pourquoi ce mème commence à saouler
« Appelez les hendek » : d’où vient ce mème, ce que veut vraiment dire hendek, et pourquoi l’entendre dix fois par soirée commence à me fatiguer.